آیا خواب زیاد مضر است؟

خواب یکی از ارکان مهم سلامتی است و کمبود خواب پیامدهای نامطلوبی برای سلامتی انسان دارد. اما آیا خواب زیاد هم بد است و عوارضی برای سلامتی دارد؟

خواب یکی از ارکان مهم سلامتی است و کمبود خواب پیامدهای نامطلوبی برای سلامتی انسان دارد. اما آیا خواب زیاد هم بد است و عوارضی برای سلامتی دارد؟